miércoles, 13 de marzo de 2013

¡Ando con depresión postparto!

Dicen los que saben que la depresión postparto es un estado que afecta a la madre luego de haber dado a luz y que se manifiesta la mayoría de las veces en la falta de concentración, un poco de ansiedad, tristeza y, sobre todo, una marcada tendencia al llanto. Bien, hoy puedo decir que tengo depresión postparto. ¿Que dónde está el recién nacido? Bueno, he dado a luz hace una semana... ¡Claro, es en sentido figurado! Este fue un "embarazo" de más de un año, en el cual se gestó mi tesis de maestría y hace una semana, luego de mucho, muchísimo trabajo, di a luz.

Independientemente del tema de mi tesis -la cual podrán leer próximamente-, el asunto aquí se centra en que uno se habitúa a vivir y convivir con el estrés y la presión de un ambiente altamente competitivo y tensionante y, paradójicamente, cuando dicho estrés y presión terminan, no viene esa sensación de alivio con la hemos soñado durante todo el tiempo de "sufrimiento". Al contrario, un sentimiento de vacío y tristeza ocupa el lugar de la ansiedad y el estrés. Seguramente estoy de sicólogo, quizás siquiatra, pero el hecho es que por ahora estoy "sacando" toda esa tensión, desintoxicándome de tanta angustia que se alcanza a acumular en un tiempo relativamente corto.

 Ahora no me queda más que dedicarme a "descansar" entre los espacios que los compromisos adquiridos me dejan... Me pregunto qué hacer... Había planeado retomar mi antiguo hobby, la pintura, o tal vez la fotografía... Unas cuantas sesiones de deliciosos masajes, un rico café en buena compañía... Disfrutar tranquilamente de momentos sencillos y hasta silenciosos con Ana María, mi hija que crece tan rápido. Creo que por ahora tendré que "aprender" a convivir con la alegría de haber terminado satisfactoriamente con el trabajo y prepararme para lo que viene, en últimas, superar la depresión postparto.